字天隱，建陽崇化里(今書坊鄉)人，天圣五年(1027年)進士。北宋音樂家，精通經學，擅長詞賦。曾任鎮江軍節度推官，不久調任鎮安軍(治今紹興)掌書記，景佑初升任杭州知府。

景佑三年(1036年)朝廷更定雅樂，龍圖閣直學士鄭向將阮逸撰寫的12篇《樂論》推薦給朝廷，阮逸與胡瑗一同受仁宗皇帝召見，一起校訂鐘管十三律，鑄造鐘磬各1架。康定元年(1040年)夏，上《鐘律制儀并圖》3卷。皇佑中(1049~1053年)，朝廷召阮逸與胡瑗同近臣禮官共同商議重鑄鐘磬事。阮逸依《周禮》和歷代志書確定方案，鑄造太常鐘磬，其音律比原音律降一調，樂名《大安》。作為祭祀、朝會的樂禮。皇佑五年，他與胡瑗撰成《皇佑新樂圖記》，并附鐘磬圖樣，由朝廷頒行天下。阮逸被任為典樂，掌管宮廷音樂事務。后遷任尚書屯田員外郎。著作有《易筌》6卷，《文中子注》10卷，《樂論》《王制井田圖》各若干卷，《鐘律儀并圖》3卷，《皇佑新樂圖記》3卷。